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Rester en forme pendant les vacances ...

28 juin 2016 - 17:48

Rester en forme pendant les vacances, tout un programme !!!

Après une coupure de 3 semaines agrémentée de barbecues et d'apéros, voici, pour les plus courageux et pour ceux qui ne veulent pas être à la traine au début de la prochaine saison, un petit programme de quatre semaines.

Les séniors, c'est pour vous. Les vétérans, attention aux étirements avec vos vieilles articulations ... 

Mais n'en faites pas trop, votre coach saura de toute façon vous remettre en forme pour aborder la saison qui arrive

Programme estival

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2-2
MONT SAINT AIGNAN FC / Vétérans environ 17 heures
MONT SAINT AIGNAN FC / Vétérans : résumé du match environ 17 heures
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11-2
U 13 1 / G. QUEVILLY FC 5 jours
U 13 1 / G. QUEVILLY FC : résumé du match 5 jours
4-1
ROUEN FC / Senior A 7 jours
ROUEN FC / Senior A : résumé du match 7 jours
1-4
PAVILLY / U13 2 8 jours
PAVILLY / U13 2 : résumé du match 8 jours
3-4
QUINCAM.PLAT. / U 13 1 11 jours
QUINCAM.PLAT. / U 13 1 : résumé du match 11 jours
4-1
BUCHY AS / Senior B 14 jours
BUCHY AS / Senior B et Senior A / SOTTEVILLE CC : résumés des matchs 14 jours
3-0
Senior A / SOTTEVILLE CC 14 jours
mai
Caudebec Rc
juin
mai
Caudebec Rc
juin
mai
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2-2
juin
Us Houppevillaise
juin
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Mesnil Franqu
4-2
U15
juin
U15
Mesnil Franqu
mai
mai
G. Quevilly Fc